Auteur/autrice : Arezki

On a tous déjà entendu quelqu'un vanter les mérites de cette pratique contemporaine : le Pilates. Conçue au début du 20ᵉ siècle, cette méthode de conditionnement physique et de renforcement…

Utilisé à chaque instant de nos existences, il était une faculté - essentielle à notre survie, que l’on observait cependant rarement : son souffle. Quelle importance la respiration a-t-elle sur…

Qui n’a pas déjà entendu que « l’on était ce que l’on mange » ? A l’aune d’une époque où la consommation de sucre et de produits d’origine animal n’a jamais été aussi…