Pilates Reformer, yoga, ostéopathie et bien-être à Paris 12
Le CERCE réunit au même endroit des cours de Pilates et de yoga, des consultations d’ostéopathie, d’hypnothérapie et de psychothérapie, des bains sonores et des ateliers. 7 impasse Crozatier, Paris 12e, près de Gare de Lyon.
Cercle d’Éveil et de Rééducation du Corps et de l’Esprit
Le Cerce, c’est le lieu où l’accompagnement thérapeutique et pratique travaillent de pair. Constitué de plusieurs professionnels diplômés, la synergie de leurs connaissances et leur complémentarité permet un travail global du corps et de l’esprit.
« Où que vous soyez, il existe une voie à votre mieux-être. »
NOS Intervenants
· Pilates Reformer
· Yin & Vinyasa Yoga
Samya Damraoui
Pilates
Mat & Appareils
· Bain sonore & Yin Yoga
· Suivi psychologique en séances individuelles
Alexane Malot
Psychothérapeute &
Yoga
· Hatha, Vinyasa, Flow
· Pratique engageante puis relaxation finale guidée
Alice Deriaz
Yoga
Vinyasa
· Renforce les muscles
centraux
· Favorise la connexion entre le corps et l’esprit
Solveig Urbiha
Pilates Mat
de la flexibilité et
de la tonicité musculaire
· Meilleure posture et
alignement du corps
· Réduction du stress et augmentation de la concentration
Mary Moret
Pilates Reformer
· Massage à l'huile Abhyanga
· Massage sonore (bols tibétains)
· Ateliers de cuisine
· Yoga Postural
Romain Cardinaud
Thérapeute Ayurvedique
· Pilates
· Méditation Guidée
Arezki Bandana
Respiration &
Pilates
Ce que disent nos élèves de CERCE à Paris 12
« Un petit groupe dans un cadre chaleureux et un professeur super disponible ! Idéal aussi bien pour les débutants que pour les confirmés ! C'était ma première fois sur le Tower et je le recommande vivement si vous n'avez essayé que le Reformer. »
Vincent Vafiades, fondateur du CERCE et ostéopathe à Paris 12
Fondateur du C.E.R.C.E, Vincent Vafiades est Masseur-Kinésithérapeute de formation initiale (diplômé de l’ADERF en 1997) et Ostéopathe D.O. (Collège Ostéopathique Sutherland, 2004 — N° RPPS : 10005342596).
Fort de près de 30 ans de pratique clinique manuelle, il a conçu le studio comme un dojo de santé intégrative au cœur du 12e arrondissement de Paris. Son approche thérapeutique associe l’ostéopathie structurelle et crânienne, la régulation du système nerveux autonome (nerf vague), la thérapie chinoise et l’hypnothérapie.
Chaque accompagnement est strictement personnalisé : une évaluation précise permet d’activer les leviers les plus adaptés pour libérer les tensions chroniques du dos, accompagner les douleurs persistantes et réguler l’impact du stress et de la fatigue sur le corps.
En parallèle des cours de Pilates et de Yoga dispensés au studio, Vincent Vafiades vous reçoit en consultations individuelles au 7, impasse Crozatier ainsi que dans son cabinet d’ostéopathie à Paris 12.
Questions fréquentes sur le CERCE à Paris 12
Où se trouve le CERCE ?
Le CERCE est au 7 impasse Crozatier, 75012 Paris, près de Gare de Lyon et de Bastille.
Peut-on essayer un cours avant de s’abonner ?
Oui. Le cours d’essai est à 15 € en Pilates sol et à 25 € en Pilates Reformer. Réservation en ligne sur la page Planning et tarifs.
Faut-il un niveau particulier pour le yoga ou le Pilates ?
Non, les cours sont ouverts à tous les niveaux, en petit groupe. Les professeurs adaptent les exercices à chacun.
Quelle est la différence entre le Pilates sol et le Pilates Reformer ?
Le Pilates sol se pratique sur tapis. Le Reformer utilise une machine à ressorts qui guide le mouvement. Les deux travaillent le renforcement profond, la mobilité et le souffle.
Quelles consultations proposez-vous ?
Ostéopathie, hypnothérapie, thérapie chinoise et ayurvédique, psychothérapie. Les consultations ne remplacent pas un suivi médical.
Combien coûte une consultation d’ostéopathie ?
La consultation d’ostéopathie est à 80 €. Prise de rendez-vous sur Doctolib.
Comment réserver un cours ou un rendez-vous ?
Les cours se réservent en ligne sur la page Planning et tarifs. Les consultations se réservent sur Doctolib ou par e-mail à cerceparis12@orange.fr.