MUNZ FLOOR

Vous cherchez une activité physique douce et abordable ? Venez tester la méthode MUNZ FLOOR®.

Le MUNZ FLOOR® est une approche innovante et accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et articulaires et protéger sa colonne vertébrale.

Cette méthode est le fruit de l’ingéniosité d’Alexandre MUNZ, ancien danseur Étoile de l’Opéra de Berlin formé à l’école de danse de l’Opéra de Paris.

Développé à l’aune des années 2000, le concept applique avec une étonnante précision les stratégies motrices qui activent les fascias, les tissus conjonctifs du corps humain.

Les récentes découvertes scientifiques ont bouleversé notre compréhension du corps humain. Auto-régénération, protéines anti-âge, effets anti-inflammatoires : lorsque les fascias sont sollicités par des mouvements dynamiques tridimensionnels et multidirectionnels effectués avec une extrême lenteur, ils se fluidifient, révélant ainsi des ressources exceptionnelles qui sommeillent en chacun de nous. Les mouvements de la méthode MUNZ FLOOR®, qui suivent des schémas naturels en spirale, permettent un auto-massage intramusculaire profond et durable.